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Vom 21. bis 23.06.2024 wird im „Haus Schwanensee“, Brunnenstr. 110, 32805 Horn-Bad Meinberg, ein Gesundheitsseminar zum Thema „Fit und gesund durch das Jahr“ stattfinden.
Die Teilnehmenden bekommen in dem Seminar eine Anleitung, wie blinde und seheingeschränkte Menschen, die oft in öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, allgemein wenig Bewegung haben oder durch ihre berufliche Tätigkeit viel sitzen und in geschlossenen Räumen arbeiten, ihr Immunsystem mit Hilfe des Erlernten stärken und anregen und so Fehlzeiten reduzieren können.
Das Seminar soll dazu dienen, Erkenntnisse aus den Referaten und den erlernten Übungen nachhaltig und selbständig in Eigenverantwortung umsetzen zu können.
Seminarablauf
Freitag, 21.06.2024:
Anreise bis 17:00 Uhr
18:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen (3-Gänge-Menü)
19:00 bis 20:00Vortrag über internistische Erkrankungen
Referent: Dr. med. Thomas. Köhler.
Anschließend: gemütliches Beisammensein und Kennenlernen.
Samstag, 22.06.2024:
08:00 bis 09:00 Uhr: Frühstück
09:30 Uhr: Start Zur Wassertretanlage mit anschließendem Waldbaden im Silvatikumpark (Michael Peche).
12:00 Uhr: Mittagessen
14:00 bis 15:30 Uhr:
Stärkung des Immun-Systems.
Referentin: Monika Hasse, Heilpraktikerin.
15:30 bis 16:00 Uhr: Kaffeepause
16:00 bis 18:00 Uhr: Fortsetzung des Vortrages
18:00 Uhr: Abendessen
Danach gemütlicher Ausklang.
Sonntag, 23.06.2024:
08:00 bis 09:00 Uhr: Frühstück
09:30 bis 12:00 Uhr: Wie komme ich fit durch das Jahr? Mit Tipps für die Gymnastik am Arbeitsplatz und zu Hause.
(theoretische Einführung und anschließende Praxis mit Bewegung und Gymnastik sowie Umsetzen des im Seminar Erlernten
Referentin: Angelika Wohlgemuth, Physiotherapeutin.).
12:00 Uhr: Mittagessen und Seminarende.
Bitte bringen Sie/ihr bequeme Kleidung und entsprechendes Schuhwerk für die Seminareinheiten draußen und für die Gymnastik mit.
Kosten:
Die Kosten für das Seminar betragen 140,00 € im Einzel- oder Doppelzimmer.
Nicht im Preis enthalten ist die ortsübliche Kurtaxe, die vor Ort in der Pension entrichtet wird. Sie beträgt für Menschen, die einen Schwerbehindertenausweis vorlegen können, 1,20 €/Tag. Menschen ohne Schwerbehindertenausweis zahlen die volle Kurtaxe in Höhe von 1,60 €/tag.
Mit der Anmeldebestätigung erhalten die Teilnehmenden genaue Informationen zu den Zahlungsmodalitäten.
Die Organisatoren weisen darauf hin, dass bei einer zu geringen Teilnehmerzahl das Seminar gegebenenfalls abgesagt werden muss.
Das Abschließen einer Reiserücktrittversicherung wird empfohlen.
Änderungen des Programms (zum Beispiel bei Ausfall von Referenten oder aus Witterungsgründen) sind vorbehalten.
Ihre und eure Anmeldungen werden gerne bis Sonntag, 02.06.2024, unter folgender Mailadresse entgegengenommen:
Wohlgemuth-physiotherapie@web.de oder telefonisch unter 05234-869083.
Das ORGA-Team wünscht eine gute Anreise!
Herzliche Grüße, Für das Organisationsteam
Angelika Wohlgemuth
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